Пошуки

Пшениця: характеристики та переваги

Пшениця: характеристики та переваги


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Про це дивно чути Пирій і не так очевидно зрозуміти, про що йдеться. Ми знайдемо його по-англійськи "пирій", йому часто надають дивні значення, але це справжнє. Це молоде листя м’яких рослин пшениці. Що ми робимо з цими травами? Ми використовуємо їх для приготування напою, який виявляється, особливо в США, відмінна альтернатива каві, яку потрібно вживати на сніданок, враховуючи, наскільки вона енергійна.

Ми можемо знайти це як свіжий або порошкоподібний продукт, і сьогодні його завжди легше знайти навіть у фізичних магазинах, тоді як до кількох років тому купувати його було проблемою. Є кілька досліджень, які вивчають його властивості, але ми не можемо сказати, що ми впевнені, що цей напій справді має властивості, які йому приписують. У будь-якому випадку це не речовина, яка творить чудеса, оскільки таких немає, вона могла б мати цікаві властивості, і зараз ми збираємось з’ясувати, які саме.

Пшениця: що це

Важко дати однозначне визначення цього Пирій оскільки його склад також може залежати від району походження. Період росту також є фактором, який впливає на тип та кількість поживних речовин, що містяться у цій траві, незалежно від того, сушили та подрібнювали її в їжу або споживали у свіжому вигляді.

У цій суміші трав, трохи загадкових, ми знаходимо дуже цікаві поживні речовини, вітаміни та мінеральні солі. У першій вітамін А та його попередники, Вітамін С і вітаміни групи В (тіамін або вітамін В1, рибофлавін або вітамін В2, ніацин або вітамін В3, пантотенова кислота або вітамін В5 і вітамін В6). Найбільш присутніми мінералами є калій, кальцій, залізо, цинк, фосфор і магній, тоді є також багато хлорофілу, оскільки це трава, і багато флавоноїдів, а потім вуглеводів, клітковин та білків.

Пшениця: переваги

З цієї трави, отриманої з перше листя які народжуються після проростання насіння рослини м’якої пшениці (наукова назва: Triticum aestivum) може похвалитися багатьма цікавими властивостями, навіть якщо їх ще потрібно продемонструвати. Це дуже поживно, перш за все, тому ми вважаємо його рекомендованим як харчову добавку наприклад веганська дієта. Навіть ті, хто дотримується звичайної дієти, можуть приймати її, якщо хочуть зміцнити імунітет і організм в цілому.

Перш ніж вибрати його як наш засіб лікування, найкраще зв’язатися зі своїм лікар оскільки, як ми побачимо, є протипоказання, і ми повинні бути впевнені, що ця рослина не створює нам проблем.

Пшениця: властивості

Правда чи хибність, спробуємо розібратися, з якими властивостями описується пирій. Перш за все, ті рекламуються очищаючі та антиоксиданти яку багато хто вирушає на пошуки, сподіваючись, що напій вирішить їхні проблеми, пов’язані з поганою дієтою.

Пшениця також стимулює імунну систему та скорочуєСтаріння шкіри, діє як «надживна речовина» і може протидіяти зимовим недугам та шкірним розладам. Гіпотеза про більш віддалене володіння, ніж інші, та, яка бачить пирій, який використовується для лікування діабету та гіперліпідемії, гіпотеза, яка в даний час не має наукового обґрунтування і, можливо, ніколи не буде.

Пирій: як його приймають

Якщо навіть перед усіма сумнівами, які ми проілюстрували, ви хочете спробувати пирій, ми пояснимо, як його слід приймати. На ринку ми знаходимо свіжий сік одержують із свіжозібраної трави, але в Італії це дуже важко, навіть заморожена не дуже поширена, навіть якщо теоретично ці два рішення були б найбільш здоровими.

Найпростіший спосіб спробувати пирій - це використання сушений та подрібнений в порошку варіант (вологість менше 4%). У цьому випадку ми повинні розчинити його у воді, у соку чи навіть в йогурті. Ми не перебільшуємо з кількістю, яку потрібно вибирати виходячи з ваги та наших характеристик, не нами, а лікарем. Інформація на етикетці або упаковці купленого пирію доступна, але дуже часто вони нечіткі і їх потрібно «персоналізувати».

Пшениця: побічні ефекти

В принципі, пирій вважається безпечним продуктом, але не мало хто скаржиться на побічні ефекти після прийому у високих дозах. Насправді, це ні про що турбуватися, в більшості випадків вони з’являються головний біль, нудота та інші розлади травлення. Я також можу бути нетерпимим, тому маю алергічні реакції з такими симптомами, як кропив'янка та набряк горла.

Очевидно, тому, якщо у вас алергія, вам слід уникати цієї трави, яка не рекомендується вагітна жінка, годуючим матерям та дітям. Той, хто не переносить глютен, не повинен мати проблем з цією травою, але завжди краще бути обережним і запитати у свого лікаря.


Відео: Чому пожовкла озима пшениця? Осінь 2017 (Може 2022).