Пошуки

Точковий масаж, що це таке і як він працює

Точковий масаж, що це таке і як він працює


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Точковий масаж: що це і як це працює. Кілька корисних рекомендацій перед початком сеансу точкового масажу.

Точковий масаж - це терапевтична техніка, що походить з китайської медицини, яка поєднує в собі принципи масажу та голковколювання без використання голок. Він заснований на стимулюванні деяких стратегічних точок, розташованих по всьому тілу, щоб сприяти природному процесу оздоровлення, властивому вашому організму.

Переваги точкового масажу

Як уже зазначалося, точковий масаж приносить численні переваги нашому організму. Зокрема, це допомагає:

  • звільнити накопичену напругу
  • посилити кровообіг
  • зменшити біль
  • сприяти інтенсивному розслабленню
  • зменшити стрес або тривогу
  • зниження рівня вироблення кортизолу в організмі
  • зміцнити імунну систему
  • усунути головний біль або мігрень
  • лікувати безсоння
  • покращують роботу травної системи
  • полегшити менструальний біль
  • втратити вагу

Слід зазначити, що це альтернативна терапія; тому він не може вилікувати хвороби, але сприяє добробуту та пропонує більш природне лікування, ніж традиційні медичні методи лікування. Хоча є багато тих, хто підтверджує позитивні результати, які точковий масаж приносить нашому організму, на даний момент недостатньо досліджень щодо його реальної ефективності.

Точковий масаж, як це працює

Кожна точка або група точок пов'язана з внутрішнім органом через мережу енергетичних каналів, відомих як меридіани, які з'єднують наші органи з іншими частинами тіла. Вважається, що їх 14.

Згідно зі східною медициною, з цих меридіанів циркулює "кі" або "чі", яка є життєвою енергією, яка підтримує нас у живих. Ця енергія успадковується від наших батьків і живиться енергією, яку ми отримуємо від їжі та повітрям, яким ми дихаємо. Точковий масаж діє під тиском рук і пальців; це можна здійснювати за допомогою кінчиків або суглобів пальців, але також за допомогою спеціальних паличок.

Під час масажу фахівець ретельно вивчає точки та меридіани, щоб знайти точну точку, де знаходиться енергетичний дисбаланс. У цей момент він зможе направити цілющу енергію і тим самим вилікувати одну або декілька ситуацій дисбалансу, що призводять до появи різного роду недуг і недуг. Спочатку пацієнт може відчувати легке поколювання в тілі. Однак, продовжуючи масаж, це відчуття вщухає. Тиск на кожну точку триває від 15 до 30 секунд, і після закінчення сеансу полегшення буде майже негайним.

Слід зазначити, що терапевтичні ефекти точкового масажу можуть різнитися в залежності від людини. Одним із найскладніших аспектів давньої східної техніки є пошук точних пунктів, на які слід тиснути. Тому може статися так, що деякі моменти не дають бажаного ефекту.

Частота лікування варіюється залежно від розладу, який потрібно лікувати; близько 3/4 сеансів при легкій хворобі, більше 15 при серйозному недузі.

Точковий масаж, корисні рекомендації

Перед початком сеансу точкового масажу добре розглянути деякі аспекти як запобіжний захід:

  • Шви, виявлені в черевній області, протипоказані під час вагітності
  • Інтенсивної сили не можна чинити на пацієнтів похилого віку чи дітей і тим більше на пацієнтів із поганим самопочуттям
  • Він протипоказаний у випадках постійних інфекційних або дерматологічних захворювань та лихоманки
  • Його застосування не рекомендується пацієнтам, які перебувають у стані недоїдання або пияцтва
  • Це протипоказано в таких областях, як передня частина шиї, пахви, боки грудей та навколо грудей
  • Хоча це можна практикувати вдома, це завжди слід робити, знаючи факти, щоб уникнути травмування.
  • Після сеансу точкового масажу можна відчути дискомфорт або ще гірше мати невеликі синці в напружених точках. У деяких випадках може спостерігатися тимчасовий запаморочення.
  • основним компонентом будь-якого сеансу точкового масажу залишається дуже розслабленим
  • Виконуйте точковий масаж подалі від великої їжі


Відео: Вебінар масаж обличчя в домашніх умовах (Липень 2022).


  1. Mordecai

    This is not at all what is necessary for me. Чи є інші варіанти?

  2. Filbert

    I find that you are not right. Я впевнений. We will discuss. Write in PM.

  3. Archard

    Динамічна стаття.

  4. Melrajas

    Дуже корисна тема



Напишіть повідомлення