Наше тіло потребує збалансованого надходження таких поживних речовин, як вітаміни, мінерали, ферменти та інші важливі елементи. У нашому дієтичному харчуванні вирішальну роль відіграє фрукти та овочі. Зокрема, фрукти. Тому що? Фрукти вживають переважно в сирому вигляді, без будь-якого варіння.


Цей фактор робить фрукти багатий поживними речовинами, але також менш безпечний: простого миття не завжди достатньо. Саме в цьому контексті органічні фрукти це ідеальний союзник організму. Більше, ніж органічні фрукти від етикетки, давайте поговоримо про органічні фрукти місцевий.

Багато людей недооцінюють значення біологічний, проте як фрукти, так і овочі сьогодні через збіднення ґрунту, тривалий час транспортування та зберігання, і перш за все завдяки масовому використанню добрив / пестицидів, фрукти та овочі повільно виснажуються від власних речовин життєво важливий.

Приклад? яблука сьогодні містять лише 20 відсотків Вітамін С порівняно з яблуками, дослідженими 20 років тому. Те саме стосується бета-каротину у фенхелі, який утримує лише одну п'яту, кальцію в брокколі впав на дві третини і так далі для груші, абрикоси, персики тощо органічні фрукти може вирішити, принаймні частково, це вікове питання.

Багато досліджень показують, що кількість поживних речовин у фрукти однаково, чи є воно органічне вирощування, як якщо це промислове вирощування. То як слід споживач? Йому просто доводиться купувати у найменших місцеві фермери.

Купуйте фрукти від місцевого виробника може дати нам більше переваг, ніж дуже дорогий органічний бренд. Ті, хто мало обробляє землю, не мають наміру націлюватися на маси, тому вони не застосовують промислових методів обробітку. Переважна більшість фермери, обробляє землю, застосовуючи традиційні методи для отримання свіжої та справжньої продукції. Купуючи a нульовий кілометр проблема, пов'язана із виснаженням фруктів, що диктується зберіганням та транспортуванням, також буде вирішена.



Відео: СКОЛЬКО МОЧИ НАХОДИТСЯ В БАССЕЙНЕ? (Січень 2022).